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Coasteering

O Coasteering é uma atividade recente em Portugal e Sesimbra é um dos melhores locais para a prática deste desporto, pois combina a envolvência dos Parques com um mar azul esverdeado de águas translúcidas e escarpas rochosas magníficas que se precipitam sobre as baías e enseadas características da paisagem!

Esta modalidade desportiva consiste em progredir ao longo da costa pelas rochas e pelo mar, recorrendo a natação, escalada, saltos e caminhada.

O Coasteering tem sido um êxito e a empresa de Turismo Ativo “Vertente Natural” foi pioneira e responsável pela montagem de um percurso ao longo da costa sesimbrense, incluindo a sua manutenção e realização de atividades regulares, nomeadamente durante a primavera/verão quando o público adepto de atividades de ar livre procura o fresco e a calma proporcionada por paisagens de perder a respiração.

Para a atividade são necessárias várias medidas de segurança e por isso deve ser acompanhado por profissionais experientes. No entanto, a atividade pode ser realizada em qualquer altura do ano, dependendo do grau de dificuldade e de adrenalina procurados!

RECOMENDAÇÕES

- Deve saber nadar
- Nunca deve ir sozinho
- Avalie as condições do mar
- Utilize o equipamento adequado
- Vá com ir alguém que tenha experiência
- Verifique a profundidade antes de saltar

ONDE PRATICAR

Zonas de costa rochosa bastante recortada com pequenas praias, virada a sul, como é o caso da Arrábida e da Serra de Sintra entre a Cabo da Roca e os Cinzentos.

EQUIPAMENTO

- Capacete
- Colete flutuador
- Fato térmico
- Ténis
- Arnês
- Cordas
- Kit de salvamento

NÍVEIS

Blue Line: Boas condições para a prática da atividade com águas e vento calmo
White Line: Ondas entre um metro e dois metros, com “carneiros” e muita espuma
Red Line: Ondulação superior a dois metros, com necessidade de reações rápidas e nadar bastante. Condições limites para se comercializar a atividade
Flat Line: Percursos mais longos com condições calmas

DESAFIE A ROTINA!