Ténis

O QUE É ?

Dos 3 aos 15 anos, é uma actividade que promove a coordenação motora aliada à percepção visual.

A criança aprende a interagir com um objecto estranho: a raquete e a bola de ténis.

Mais que a participação num jogo, a entrada no mundo do ténis estimula o desenvolvimento da técnica e da criatividade.

BENEFÍCIOS

- Aumenta a resistência cardio-respiratória, a força, o equilíbrio, a velocidade e a coordenação motora,
- Desenvolve a atenção,
- Aumenta a auto-estima e a auto-confiança.